Informujemy, iż fotografia zamieszczona pod tytułem artykułu jest własnością portalu www.bilgorajska.pl

Grupa seniorek tj. Danuta Gęborys, Janina Michalik, Teresa Bartnik  przygotowała inicjatywę, której celem było upowszechnienie aktywnego i zdrowego stylu życia osób starszych. Inicjatywa rozpoczęła się we wrześniu wykładem z rehabilitantką nt. aktywności ruchowej i zdrowego stylu życia. Kolejny wykład, dla zainteresowanych tą tematyką seniorów, dotyczył  uprawnień  pacjenta w przychodni i szpitalu We wrześniu grupa seniorek rozpoczęła także ćwiczenia ruchowo – rehabilitacyjne. Zajęcia odbywają się raz w tygodniu w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr.1. Są nie tylko doskonałą okazją do poprawy stanu zdrowia, ale także dają możliwość integracji  seniorów. W inicjatywie uczestniczyły głównie seniorki z Biłgoraja, które podkreślały, że tego typu aktywność jest bardzo ważna, ponieważ spełnia wiele funkcji, od zdrowotnej po integracyjną ale jest także dobrym sposobem na aktywne spędzanie wolnego czasu. Formalnie inicjatywa już się zakończyła, ale seniorki nadal spotykają się na zajęciach co potwierdza jak dobrym pomysłem była taka forma aktywizacji seniorów.

foto-znp

Projekt „Senior ma znaczenie!” współfinansowany jest ze środków otrzymanych od Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach Rządowego Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020.

 

Translate »